「食疗养生」男性食疗养生可以常吃三种男人菜
作者：美丝腿 来源：广州唯爱丝足会馆 发布时间：2020-04-28 13:51:05 浏览量：568
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对于男人来说，很多人都讲究食疗【养生】。通常在饱了口福的同时，还需要达到食疗【养生】的作用。这样才是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱。就有这样的功效，对男性好处多多。甚至称得上是"男人菜".
1、大葱：
大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环。对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌。还能有效刺激性欲，从而"壮阳补阴".对男性来说。每周吃3次大葱或细香葱能改善性能力，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
2、韭菜：
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。因此医学古籍称之为"壮阳草".对男性来说。韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的"壮阳菜",应该多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
3、洋葱：
洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用。更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有"菜中皇后"的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，若想充分发挥其"男人菜"的功效。不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。
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客户对我们的评价:
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