「养生汤」广州丝袜会所带你做营养丰富的养生汤 做法也简单哦！
作者：美丝骑士 来源：广州唯爱丝足会馆 发布时间：2020-04-29 12:57:54 浏览量：568
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春季有很多【养生】汤适合大家食用。今天唯爱小编就为大家推荐一款营养丰富的【养生】汤。做法相对也比较简单，大家有时间的话不妨试试。
下面广州丝袜会所带你做营养丰富的养生汤 做法也简单，记住步骤和材料就可以哦!
材料准备：
干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml.
做法步骤：
1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片;
2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟;
3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟;
4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟。撒上枸杞、加盐调味，关火。
小编提示：
百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品。秋季食用更有滋阴养肺的功效。莲子的矿物质含量非常丰富。食疗功效有养心神。益肾气，健脾胃，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉。又补肾又增加了蛋白质的摄入。是一款秋季滋阴、润燥的【养生】汤。
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客户对我们的评价:
来自广州天河区刘先生的客户反馈
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来自深圳钱先生的客户反馈
上周在广州出差看到这家丝袜会所在天河，而我自己住在番禺想要叫上门但是怕太远了技师不愿意来，正想着怎么说没想到客服挺好的，说教给她安排，果然30分钟到了个美女啊，真不错，推荐推荐哈五星好评
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